Is séasúr maith é Aibreán, tá an aimsir soiléir, tá an ghrian te, tá na ceithre fhiáine soiléir, tá na blossoms silíní ag bláth, tá na caitíní ag eitilt, tá na núdail ina bhláthanna peach, tá na feithidí agus na héin ag screadaíl, tá an ghaoth mall. ...ní fuar éadrom Márta, ní teas tirim na Bealtaine, tá gach rud mar sin Cuireann sé suaimhneas agus áthas ar dhaoine.
D'fhonn folláine fhisiceach na bhfostaithe a fheabhsú, a saol spártha a shaibhriú, brú oibre a scaoileadh, cumarsáid mhothúchánach a fheabhsú i measc na bhfostaithe, agus comhtháthú fostaithe a fheabhsú, molann an chuideachta, ag tosú ó 23 Aibreán, an obair a fhágáil 20 nóiméad níos luaithe gach tráthnóna Dé hAoine agus fostaithe a eagrú a reáchtáil go seachtainiúil.
Is é an t-achar reatha ná deich gciliméadar. Chomh fada agus a bhaintear amach an sprioc, is cuma cé chomh tapa agus a ritheann tú, ag bogshodar nó ag siúl go tapa; is gníomhaíochtaí deonacha den chuid is mó atá i ngníomhaíochtaí seachtainiúla, agus is féidir baill teaghlaigh agus gaolta a thabhairt leo; ag tosú ón gcuideachta, boulevards pobail in aice láimhe, páirceanna, srl. Is féidir le scoileanna, cosáin aclaíochta, cois locha agus áiteanna eile a bheith ina n-áiteanna le rith agus aclaíocht.
Tar éis éirí den obair, chuir gach duine orthu éadaí spóirt, bróga spóirt, uaireadóirí spóirt agus pillíní glúine. Tá gach trealamh spóirt gléasta i gceart agus táimid réidh le dul.
Gach duine, chas tú mé agus chríochnaigh tú an rás fad-achair deich gciliméadar in atmaisféar taitneamhach. D’fhág páirceanna in aice láimhe, pobail, scoileanna agus Bóthar Huanhu ár scáthanna agus ár lorg. Agus sinn á dtiomáint againn, chuaigh leanaí ón teaghlach agus comhghleacaithe ó chomhlachtaí deartháir leis an bhfoireann reatha sheachtainiúil freisin.
Tá iar-ghealadh na gréine ag taitneamh ar ár gcoirp, sluíonn muid ár n-allas, cuirimid aghaidh ar an ghrian go hainrianta ar aghaidh, agus glacaimid leis an ghrian agus muid ag rith.
Am postála: Meitheamh-08-2021